Einsteiger, Tageskurs, Skating oder Klassisch

In diesem Kurs lernst Du die grundlegenden Kenntnisse des klassischen Langlaufs und Skatens. Danach kannst Du dich entscheiden, welche Technik dir mehr Spass macht. Ab in die Loipe!

Am Vormittag dreht sich alles um die Balance auf den schmalen Ski und Deine ersten Schritte auf wunderschönen Loipen.

Am Nachmittag vertiefen wir die Techniken der einzelnen Disziplinen mit spannenden Übungen.

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Einsteiger, Tageskurs, Skating oder Klassisch ab  
Gesamtpreis:  

Programm und Ablauf

Kursinhalte


Skating Technik

  • Schlittschuhschritt
  • Siitonenschritt
  • 1:1-Technik
  • Diagonalskate
  • 1:2-Technik
  • 1:2 mit Armschwung
  • Kurventechniken
  • Bremstechniken

Klassische Technik

  • Treppenschritt
  • Grätenschritt
  • Halbpflug u. Pflug
  • Bogentreten
  • Diagonalschritt
  • Doppelstockschub
  • Doppelstockschub mit Zwischenschritt


    Programm & Ablauf

    Die angegebenen Zeiten sind Richtzeiten und können abweichen. Die genauen Daten erhältst Du zwei Wochen vor Kursbeginn per E-Mail.

    08:00 Abfahrt in München

    09:30 Ankunft, Warm-Up und Kursbeginn

    12:00 Mittagessen

    13:00 Kurs

    15:45 Abfahrt

    18:00 Ankunft in München

    Ausrüstung


    • Die Leihausrüstung kann für € 25,- pro Tag dazugebucht werden.

    Zusätzliche Infos


    Teilnehmer

    mind. 4 Teilnehmer pro Kurs

    Dauer

    1 Tag

    Treffpunkt

    Sendlinger Tor/Ecke Lindwurmstraße



    Leistungen

    • Tageskurs Skating oder Klassisch
    • Qualifizierter Langlauflehrer
    • Zufriedenheitsgarantie (Klick hier)
    • Busfahrt ab/bis München

    AGB der "Langlauf Company" hier.

    Zusatzkosten

    • Verpflegung
    • Komplette Leihausrüstung für € 25,- pro Tag